Зрелая вишня | женский интернет-журнал

  1. зрелаявишня.рф
  2. Домашняя кухня

Рубрика: Домашняя кухня

161

Травяные чаи

До того как в Россию начали завозить черный кофе и чай, готовили напитки из различных травяных сборов. В наши дни, в связи с ростом популярности здорового образа жизни, травяные чаи получили широкое распространение.

После напряженного дня травяные чаи помогут снять усталость или симптомы начинающейся простуды, поддержат иммунитет и пополнят организм витаминами и полезными веществами.

При этом они не содержат кофеина, что тоже говорит в их пользу.

* Чай «Крепкое здоровье»

100 гр. сушеных плодов рябины, 20 гр. сушеных плодов смородины, 20 гр. листьев малины. Плоды истолочь в ступке и перемешать с измельченными листьями малины.

Одну столовую ложку смеси залить на ночь в термосе тремя стаканами кипятка.

Утром процедить и пить по 1 стакану три раза в день как витаминное, общеукрепляющее и антисклеротическое средство.

* Чай с шиповником

Благотворно влияет на органы пищеварения, помогает бороться с воспалениями и оказывает антисептический эффект при заболеваниях мочевыводящих путей.

Залить пять сухих измельченных плодов шиповника, одну чайную ложку листьев земляники одним стаканом кипятка и дать настояться 10 минут. Процедить и добавить по вкусу мед.

* Чай с чабрецом и зверобоем

Поможет при нарушениях пищеварения, при кашле и простуде, а также снимет усталость и нервное напряжение.

50 гр травы чабреца, 50 гр. травы зверобоя, 20 гр. листьев брусники. Все перемешать

и хранить в стеклянной банке с плотной крышкой.

Заваривайте смесь в фарфоровом чайнике из расчета 1 ч. ложка сбора на стакан кипятка. Настаивать 10 минут, подавать с медом.

* Чай из смородины, малины и ежевики

Обладает приятным вкусом и запахом, хорошо утоляет жажду, а также содержит много витаминов, микроэлементов и других полезных веществ.

Улучшает кроветворение, повышает иммунитет, оказывает противодиабетическое, потогонное действие. Является отличным действием при расстройстве желудка.

Для приготовления сбора смешайте 40 гр. листьев черной смородины, 30 гр. листьев малины, 30 гр. листьев ежевики.

Одну столовую ложку смеси залить 0,5 литров кипятка в фарфором чайнике, настаивать 12 минут и пить по стакану два раза в день. По вкусу можно добавить мед: он усилит лечебные действия чая.



♥ Понравилась статья? Поддержите автора!

  • Подпишитесь на мой канал Lady-Like на Яндекс.Дзен
  • Поделитесь этой статьей в соц.сетях ❤
  • Или поддержите меня рублем!

♥ Спасибо за вашу поддержку!



Смотреть все статьи из рубрики «Домашняя кухня»