Зрелая вишня | женский интернет-журнал

  1. зрелаявишня.рф
  2. Домашняя кухня

Рубрика: Домашняя кухня

277

Снижаем вес

Лишний вес никого не красит, да и организму сложнее приходится.

Он быстрее устает и чаще подвержен различным заболеваниям.

Для снижения веса надо взять одну свеклу. Отварить и натереть на мелкой терке, добавить немного оливкового масла.

Этот свекольный салат съесть на ужин, запив стаканом теплой воды.

Свекла богата клетчаткой. При взаимодействии с водой она разбухает в кишечнике, вбирая в себя все лишние загрязнения, а их, как известно, в организме немало.

К тому же свекла малокалорийна, но на её переваривание организму нужно много энергии. Усиление работы организма — трата лишних калорий.

Результат впечатляет. Такого салата вполне достаточно одного раза в неделю.



♥ Понравилась статья? Поддержите автора!

  • Подпишитесь на мой канал Lady-Like на Яндекс.Дзен
  • Поделитесь этой статьей в соц.сетях ❤
  • Или поддержите меня рублем!

♥ Спасибо за вашу поддержку!



Смотреть все статьи из рубрики «Домашняя кухня»