Отличный результат дает завтрак с гречкой, замоченной с вечера на кефире.
Для того, чтобы очистить организм от шлаков, не обязательно мучить себя изнурительными клизмами, достаточно гречневого завтрака.
— Набухшую за ночь гречку съедаем на завтрак
В пищеварительном тракте гречка с кефиром оказывает эффект генеральной уборки.
Ядра гречки словно щетки-скребки, соскабливают вредные отложения со стенок кишечника, а кефир выводит их из организма.
С вечера перебираем гречку, промываем и три столовые ложки крупы заливаем стаканом кефира и оставляем в прохладном месте на 12 часов.
Теперь можно есть на завтрак набухшие зерна.
Через час можно выпить стакан воды, еще через 2 часа можно употреблять другую пищу. Курс очищения длится 10 дней. Всего необходимо пройти два-три курса с промежутком 10 дней между ними.
— Эта гречка снижает уровень сахара в крови
В процессе лечебной практики выяснилось, что с очищением организма от шлаков,
у людей снижается сахар в крови.
После проведения двух-трех курсов лечения повышенное содержание в сахара
уменьшается до нормы, что излечивает диабет.
— Гречневый кисель нормализует давление
Для этого берут 4 столовые ложки гречневой муки (можно измельчить крупу в кофемолке), заливают стаканом холодной воды и размешивают.
Выливают смесь в литр кипящей воды и варят пять минут, снимают с огня и добавляют столовую ложку оливкового масла. Пьют кисель за полчаса до завтрака по полстакана.
После каждого приема съедают одну чайную ложку меда.
Курс очищения 1 месяц.
Я провожу три курса в год и чувствовать себя стала прекрасно!