Зрелая вишня | женский интернет-журнал

  1. зрелаявишня.рф
  2. Красота и здоровье

Рубрика: Красота и здоровье

305

Вечером пьем стакан — утром худеем на килограмм

Всех, кто страдает от лишних кило — советую этот чудо-напиток.

Я похудела за месяц на 10 кг, просто пила вечером этот напиток.

Ингредиенты: корень имбиря длиной 10 см — 1 шт; Красные яблоки — 10 шт;

Цедра и сок двух лимонов, натуральный мед по вкусу, 1−2 палочки корицы, вода 4 литра.

Имбирь — лекарство, которое укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, улучшается состояние и цвет кожи.

Лимон — источник витамина С;

Мед — кладезь полезных веществ;

Корица улучшает кровообращение, ее аромат улучшает настроение.

Яблоки — источник пектинов, клетчатки, витаминов, железа.

Имбирь очистить, нарезать пластинами и поместить в кастрюлю, на яблоках сделать крупные надрезы и с лимонной цедрой и палочками корицы добавить к имбирю.

Налить 4 литра воды и варить 3 минуты.

Снять, процедить через сито, накрыть крышкой, дать настояться.

В теплый напиток добавить лимонный сок и мед. Можно пить и в теплом виде и в холодном.

Смотреть все статьи из рубрики «Красота и здоровье»