Зрелая вишня | женский интернет-журнал

  1. зрелаявишня.рф
  2. Красота и здоровье

Рубрика: Красота и здоровье

575

В каких продуктах содержится гиалуроновая кислота

Для борьбы с признаками старения кожи — гиалуроновая кислота полезное средство.

Для избавления от морщин, рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащую гиалуроновую кислоту.

Польза гиалуроновой кислоты

Это натуральное средство, которое имеется в организме человека, отвечает за наличие влаги в клетках.

Когда человек становится старше, уровень гиалуроновой кислоты понижается, тогда кожа становится сухой, дряблой.

Гиалуроновую кислоту применяют в медицине и косметологии:

1. Борьба с морщинами;

2. Увлажнение кожи;

3. Лечение катаракты;

4. Коррекция эстетических недостатков;

5. Компонент косметики;

Гиалуроновая кислота притягивает к себе воду и связывает ее в межклеточном пространстве.

Использование косметики с гиалуроновой кислотой дает возможность создать

защитную пленку и удержать влагу в дерме.

Гиалуроновая кислота помогает устранить «гусиные лапки», носогубные складки, увлажнить кожу.

Ежедневный прием продуктов, в которых содержится гиалуроновая кислота, приведут к тому, что кожа станет подтянутой, повысятся защитные силы организма.

Какие продукты содержат гиалуронат?

Основными источниками гиалуроновой кислоты являются следующие продукты:

1. Красное вино;

2. Продукты из сои;

3. Продукты с содержанием крахмала;

4. Продукты животного происхождения;

К животным источникам гиалуроновой кислоты следует отнести красные гребни петушков и кур, также в животных суставах и сухожилиях.

В связи с этим рекомендуется готовить:

1. Бульоны;

2. Мясо вместе с костями и сухожилиями;

3. Отварное мясо;

Гиалуроновая кислота находится в соевых продуктах.

К крахмальной пище относится свекла, батат;

Свеклу можно кушать только сырую. В день нужно выпивать около одного бокала красного вина, благодаря чему организм получит нужное количество

фито — эстрагонов. Вино можно заменить натуральным виноградным соком.

Репейник или лопух помогают бороться с признаками старения, из листьев которого делают отвар и заваривают с ним чай.

Витамины для синтеза гиалуроновой кислоты:

Ускорить усвоение гиалуроновой кислоты и сохранить ее, помогут витамины Р и С;

Под действием Рутина улучшается эластичность и прочность капилляров, понижается артериальное давление, кроме того рутин стимулирует функцию коры надпочечников.

Больше всего содержится рутина в абрикосах, апельсинах, лимонах, черной смородине, чесноке, капусте, в винограде, щавеле.

Витамин С есть в рябине, шиповнике, моркови, цитрусовых, облепихе.

Таблетки и натуральные компоненты

Чтобы получить гиалуроновую кислоту можно принимать таблетки, здесь молекулы гиалуроновой кислоты полностью усваиваются организмом.

Омоложение клеток здесь происходит изнутри.

Альтернативой дорогостоящего препарата, может стать желатин, который также является источником коллагена и гиалуроновой кислоты.

Профилактическими и лечебными веществами являются овощное желе, рыбное желе, мясное желе.

Достаточно принимать 5 гр. желатина в течение 5 недель, можно укрепить связки, хрящи и кожу.

Противопоказания:

Не рекомендуется есть продукты, где содержится гиалуроновая кислота, если имеются следующие патологии:

1. Аутоиммунные заболевания;

2. Грипп;

3. Аллергия;

4. Индивидуальная непереносимость;

5. Беременность и лактация;

6. Сахарный диабет;

Другие способы использования гиалуроновой кислоты;

Со временем гиалуроновую кислоту научились получать искусственным путем с помощью бактериальной культуры.

Встречается гиалуроновая кислота в состоянии:

1. Жидкое;

2. Гелеобразное;

3. Плотное;

Гиалуроновая кислота с жидкой основой используется для инъекций.

Вещество вводится глубоко в кожу иглой, процедура помогает разгладить морщины.

Гиалуроновая кислота с плотной основой используется для проведения контурной пластики.

В косметике гиалуроновую кислоту можно встретить в составе крема, сыворотки маски, бальзама.

Пока инъекции и маски будут действовать на поверхности, молекулы кислоты, попавшие в организм, окажут прямое действие на клетки изнутри.



♥ Понравилась статья? Поддержите автора!

  • Подпишитесь на мой канал Lady-Like на Яндекс.Дзен
  • Поделитесь этой статьей в соц.сетях ❤
  • Или поддержите меня рублем!

♥ Спасибо за вашу поддержку!



Смотреть все статьи из рубрики «Красота и здоровье»