Как сохранить и улучшить тонус кожи лица

Больше всего старение заметно на лице. Морщины становятся глубже, кожа тусклой,

провисшей.

Это происходит по многочисленным причинам, сказывается:

1. Нехватка витаминов, минеральных веществ;

2. Снижение водно-солевого баланса;

3. ослабление иммунитета;

Понятие о тонусе кожи и возрастных изменениях

Через кожу происходит выделение измененной влаги, богатой токсичными веществами.

Тонус считается нормальным, когда:

1. Клетки дермы хорошо увлажнены;

2. Поддерживается тургор;

3. Здоровье кожи поддерживается присутствием в клетках гиалуроновой кислоты;

Именно она:

1. Обеспечивает синтез клеткам коллагеном, эластином;

2. Удерживает влагу в клетках;

3. Обеспечивает межклеточные связи;

Как определить состояние дермы и повысить ее тонус

Нужно оттянуть на поверхности кисти руки и затем отпустить.

Если сразу раздвигается поверхность — соответствует о хорошем тургоре.

Если для разравнивания потребуется более 5 секунд — пора принимать меры.

Несколько советов по поддержанию тонуса кожи:

1. Начинать день с приема стакана чистой теплой воды. В течение дня человек

должен выпивать не менее 1500 мл. воды;

2. Соблюдать режим питания;

3. Употреблять больше морепродуктов;

4. Отдать предпочтение блюдам, где содержатся витамины А, С, Д, Е — морковь,

свекла, капуста, томаты, орехи;

5. Занятия спортом поддерживают физическую форму;

6. Не забывайте о водных процедурах, косметических средствах;

Косметологические приемы повышения тонуса кожи лица и тела:

1. При больных почках чрезмерное употребление воды противопоказано;

2. При наличии близко расположенных к поверхности кровеносных сосудов

протирание кубиками льда может вызвать проявление купероза;

Среди известных косметологических процедур — мезотерапия, микротоки, пилинг,

озонотерапия;

Мезотерапия — введение в проблемные зоны внутрикожных инъекций с содержанием

активных веществ, обогащенных гиалуроновой кислотой;

Микротоки — в тканях усиливается дренаж лимфы, стимулируется образование коллагена и эластина;

Обертывание кожи помогает повысить тонус кожи;

Массаж лица и тела — восстанавливает психо-эмоциональный баланс;

Как вернуть молодость кожи лица и тела в домашних условиях:

1. Принимать душ с антицеллюлитной мочалкой. Эффект усиливается если втирать

в кожу лавандового масла, масла грейпфрута;

2. Криомассаж с использованием ромашки, шалфея;

3. Ванны с добавлением молока, меда, розового масла: 1 литр подогретого молока,

добавить 200 гр. жидкого меда и розовое масло. Теплую ванну с таким составом

принимать не менее 25 минут;

4. Делать маску из свежей мякоти авокадо не реже одного раза в неделю;

♥ Понравилась статья? Поддержите автора!

• Подпишитесь на мой канал Lady-Like на Яндекс.Дзен
• Поделитесь этой статьей в соц.сетях ❤
• Или поддержите меня рублем!

♥ Спасибо за вашу поддержку!