Коллаген — действие
В теле человека коллаген вырабатывается до 30 лет, а потом постепенно начинают волокна терять свою эластичность, а их синтез прекращается.
Недостаток этого белка негативно сказывается в организме на состоянии кожи,
возникают боли в суставах, появляются характерные признаки старения.
Значение коллагена для организма
1. Оказывает поддерживающее действие;
2. Отвечает за увлажнение кожи;
3. Выполняет защитную функцию;
4. Восстанавливает поврежденные клетки;
5. Отвечает за тонус и эластичность тканей;
На процесс синтеза коллагена оказывают факторы, разрушающие белок:
1. Употребление спиртных напитков;
2. Курение;
3. Болезни соединительной ткани;
4. Чрезмерное ультрафиолетовое облучение;
5. Стресс;
6. Неправильное питание;
7. Врожденные патологии;
Виды коллагена
Основным источником являются сухожилия и суставы крупного рогатого скота,
кожа рыбы.
1. Самым дешевым считается коллаген животного происхождения.
2. Морской коллаген вырабатывается из морских рыб и обладает хорошими увлажняющими свойствами.
3. В косметике коллаген используется как филлер для омоложения.
4. Принимать внутрь коллаген можно в порошках, капсулах, таблетках.
Содержат коллаген такие продукты:
1. Яичный белок;
2. Мясо и печень животных;
3. Рыба;
Капсулы с коллагеном
Принимать капсулы с коллагеном при наличии показаний:
1. Естественное старение кожи;
2. Снижение тонуса ткани;
3. Недостаток кальция;
4. Снижение иммунитета;
5. Профилактика патологий сердца;
6. Плохое состояние волос, зубов;
7. Пигментация;
8. Мимические морщины;
В составе капсул содержится коллаген третьего типа, который легко усваивается организмом.
Препараты легко растворяются в желудке, капсулы содержат пищевой желатин, витамины С и Е. Принимать по 1 — 2 капсулы в день после еды.
Хранить капсулы в закрытых упаковках, срок годности 2 года.
Пить капсулы можно только после консультации врача.
Можно использовать коллаген от корпорации Юань Гуан, в состав входит
морской белок, добытый из кожи рыб.
Строительный белок в косметологии
Наносить натуральный белок можно на мокрую кожу лица, шеи, зоны декольте в небольшом количестве (1 капля), затем взбивать легкими движениями пальцев.
Это делается 1 — 3 раза в сутки.
При наличии шрамов коллаген наносится 2 раза в сутки.
Наполнители или филлеры применяются для омолаживающих процедур.
1. Мезотерапия;
2. Биоревитализация;
Восстановление синтеза строительного белка в организме
Стимулировать синтез коллагена в организме и восполнить нехватку можно разными способами.
1. Соблюдение диеты с повышенным содержанием жирной рыбы, яичного желтка.
2. Применение БАДов с большим количеством витаминов, аминокислот, белка, который будет стимулировать выработку коллагена.
3. Мезотерапия с гиалуроновой кислотой или белковыми комплексами.
4. Использование мезороллера в домашних условиях.
Так как коллаген является важным строительным материалом в организме человека,
нужно исключить действие вредных факторов, которые нарушают синтез белка и ускоряют процессы старения.
Восполнить недостаток этого вещества помогут употребление рекомендуемых продуктов питания, использование качественной косметики и омолаживающих процедур, а также ведения активного образа жизни.