Старость приближается к человеку с двух сторон: через физиологическое ослабление
организма и через психическое ослабление интересов.
Психологами эта взаимосвязь доказана.
При этом снижение психической деятельности влияет на организм как бы упреждающе.
Отдельные специалисты утверждают, что психическое умирание ускоряет физическое.
Стало быть, люди, которым удается сохранить психическую активность, влияющую на
физическую активность, продлевают свою молодость в годы ранней старости и
отодвигают немощную, глубокую старость.
Специалисты активность старых людей группируют вокруг двух моментов: выполнение полезной работы и удовлетворение различного рода интересов.
При этом творческой, интеллектуальной работе отдается предпочтение.
Оба эти подхода способствуют сохранению функций тела и духа, позитивной самооценке, противодействуют чувству пустоты, никчемности жизни и одиночества.
С уходом на пенсию и появлением свободного времени встает вопрос о том, как разумно и интересно его использовать.
Очень интересен полуотдых, то есть между работой и отдыхом.
Это позволяет заниматься своим любимым делом, получая материальную выгоду: рукоделие — изготовление свитеров, шарфов, перчаток.
А также работа на приусадебном участке, выращивание овощей, ягод, цветов, домашних животных.
_80x60_0f7.jpeg)
_80x60_71d.png)