Глубоко вдохнуть и на выдохе собрать мысли в комочек, выдохнуть этот ком, представляя при этом, как он поднимается черным облаком и лопается.
Затем наполнить себя светом, теплом и ароматом свежести.
При ожирении: 5 столовых ложек молодой хвои и 3 столовые ложки шиповника
залить тремя стаканами воды и варить 10 минут, оставить на ночь отстояться,
утром процедить и пить вместо чая и воды по 0,5 литров.
Пить 3 месяца.
*При бессоннице: 1 чайная ложка семян моркови и укропа размешать со стаканом кипяченого молока.
1 час настаивать, Процедить, добавить 1 чайную ложку меда. Пить перед сном.
