Зрелая вишня | женский интернет-журнал

  1. зрелаявишня.рф
  2. Красота и здоровье

Рубрика: Красота и здоровье

252

9 способов, как сделать кожу упругой

Что влияет на эластичность кожи

Влияет не только возраст, но и состояние здоровья, также экология и питание.

Если молодость кожи не поддерживать, то к 35 годам можно заметить резкое старение.

Зависит эластичность кожи от выработки:

1. Коллагена;

2. Эластина;

3. Гиалуроновой кислоты;

Коллаген оказывает прямое влияние на эластичность соединительной ткани;

Эластичность — дает возможность растягиваться и сокращаться ткани;

Упругость — зависит от выработки гиалуроновой кислоты;

Всем этим регулирует гормон эстрагон

Масла:

Масло зародыша пшеницы улучшает эластичность кожных покровов, снимает шелушение, уберет зуд.

При потере эластичности, для осветления кожи, для омоложения можно применять персиковое масло.

Продукты

В гречневой крупе содержится рутин, селен — замедляет процесс старения;

Селен предотвращает потерю влаги — содержится в печени, морепродуктах;

Поддерживать увлажненность кожи можно при помощи чистой воды. Пить надо не меньше 2 литров воды в день.

Маска для упругости кожи лица

Из яичного белка: Взбить яичный белок до состояния пены и нанести на лицо, через 20 минут смыть.

Баня и сауна

Раз в неделю нужно посещать баню, здесь происходит отшелушивание ороговевших частиц, улучшается кровообращение кожи.

После выхода из парной можно сделать маску из меда или сметаны.

Ванны

Принимать омолаживающие ванны 2 раза в неделю по 20 минут, температура воды не больше 37 градусов.

Можно делать ванну с солью — 400 грамм на ванну, с молоком — 3 литра на ванну,

делать ванну с травяным настоем из ромашки, можжевельника.

Ежедневный уход за кожей лица:

1. Контрастный душ;

2. Нанесение увлажняющих средств;

3. Здоровый образ жизни;

На ночь протирать кожу травяным настоем или сделать кубики льда.

Образ жизни и состояние кожи

Ухудшают состояние кожи жареные и соленые продукты, сладкие и жирные блюда.

Ядом для кожи является никотин.

Процедуры салонов красоты

1. Мезотерапия;

2. Озонотерапия;

3. Миостимуляция;

4. Фитолифтинг;

Такие процедуры делать нужно после 50 лет.

Ежедневный уход за кожей при помощи недорогих средств и несложных процедур, правильное питание — способны сохранить молодость и упругость кожи надолго.



♥ Понравилась статья? Поддержите автора!

  • Подпишитесь на мой канал Lady-Like на Яндекс.Дзен
  • Поделитесь этой статьей в соц.сетях ❤
  • Или поддержите меня рублем!

♥ Спасибо за вашу поддержку!



Смотреть все статьи из рубрики «Красота и здоровье»